Як скинути вагу на напоях з корицею - 2018

1. Як працює кориця?
2. Як готувати корицю, щоб схуднути
3. Кориця з медом
4. Кориця з медом і лимоном
5. Кориця з медом і імбиром
6. Кориця з кефіром

2 5 1

Головне - розуміти, чому кориця працює на зниження ваги і як її правильно приймати.

Як працює кориця?

Кориця має велику кількість корисних властивостей, вона стала об'єктом багатьох досліджень, завдяки яким ми і можемо вживати корицю в необмеженій кількості і бути впевненими в її користь.

1. Кориця допомагає знизити рівень глюкози в крові і нормалізувати вироблення інсуліну, завдяки чому можна скинути вагу (Якщо причина зайвої ваги в тому, що в організмі накопичилася велика кількість глюкози). Дуже корисна при цукровому діабеті.
2. кориця покращує метаболізм , Активізує обмін речовин і покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Кориця допомагає стимулювати роботу кишечника, що допомагає очистити організм від токсинів.
3. Кориця допомагає «затьмарити» почуття голоду, насичує і знижує апетит . А низький апетит сприяє зниженню ваги.

Як готувати корицю, щоб схуднути

Щоб скинути вагу за допомогою кориці, її варто правильно приготувати. Звичайно, є корицю в сирому вигляді і ложками можна, але не варто. То ж дивися смачні й ефективні рецепти кориці для схуднення.

Кориця з медом

Кориця з медом досить ефективно допомагає скинути вагу . Для того, щоб приготувати корицю з медом тобі знадобиться:

• Чайна ложка кориці;
• Завари корицю в склянці окропу і дай їй настоятися;
• Коли вода охолоне, додай чайну ложку меду і перемішати;
• Залиш настоюватися;

Зроби напій з вечора і вживай вранці, коли напій повністю настоїться. Вживати можна на ніч за півгодини до сну і вранці, протягом місяця.

Кориця з медом і лимоном

Лимон робить цей напій смачніше. Додай до рецептом, який знаходиться вище столову ложку лимонного соку і дай настоятися.

Кориця з медом і імбиром

Як ми знаємо, імбир відмінно знижує вагу і очищає організм, покращує обмін речовин . Для того, щоб приготувати корицю з медом і імбиром тобі знадобитися:

• Чайна ложка нарізаного імбиру;
• Пів чайної ложки кориці.

Змішай ці інгредієнти і перемішати, залий окропом, дай охолонути, додай чайну ложку меду і перемішати. Приймай з ранку перед їжею і за годину до обіду.

Кориця з кефіром

Кориця з кефіром допомагає також скинути вагу завдяки властивостям самого кефіру. Візьми півлітра кефіру, чайну ложку меду і чайну ложку кориці. Змішай і вживай замість вечері.