Десерты по дюкану

Опубликовано: 14.09.2017

видео десерты по дюкану

Легкий творожный десерт по диете Дюкан

Продолжаем тему дюкановских рецептов, так как она стала весьма актуальной, а мне хочется чтобы информация на моем блоге была не только « свежей» , но и полезной вам, мои дорогие читатели. И так, сегодня пройдемся по тематике — десерты по дюкановски. Они будут актуальные для всех этапов диеты Дюкана, смотрите на сайте десерты по дюкану.

Знаю лишь малую часть девушек, кто не ест сладости, а на диете, такое чувство что их хочется есть постоянно. Для того чтобы не « сорваться» на диете, важно помнить и знать что есть возможность употреблять диетические сладости. Забираем в закладки топ десертов по Дюкану.

Для сырников вам потребуется:
— 500 грамм мягкого творога, но можно и крупнозернистый, заранее перетертый через сито или побывавший в комбайне.
— два куриных яйца
— заменитель сахара, я брала 4 таблетки, мне этого с головой хватает
— ванилин на кончике ножа
Все ингредиенты можно смешать как в комбайне, так и в мыске венчиком. Важно чтобы масса была однородной и не водянистой.
Заранее приготовленные силиконовые формы заполняем на 2/3 и ставим в разогретую духовку до 180 градусов на 15-20 минут. Если вы не любите румяные и суховатые сырники, то сразу после нужно достать формы, если же наоборот, оставьте сырники еще на минут 15 в остывающей духовке.
Вот такая красота получается.

Последний, но один из самых вкусных десертов, который очень удобно брать с собой на работу, это печенье « аля-Савоярди» .

Для приготовления этого восхитительного печенья вам понадобится:
— 1 куриное яйцо
— 1 столовая ложка клейковины
— 3 столовые ложки сухого обезжиренного молока (СОМ)
— заменитель сахара по вкусу
— ароматизатор (ваниль/крем-брюле/ тирамису)
— кондитерский шприц или одноразовый кондитерский мешок
Все ингредиенты нужно тщательно смешать, чтобы получилась масса наподобие не очень густой сметаны. Застелить противень пекарской бумагой, выдавить полосками по 5-6 см на бумагу и запекать в духовке примерно 15 минут, при температуре 180 градусов. Думаю вам будут очень полезны мои рецепты десертов по-Дюкану, и сама диета будет проходить намного легче и вкусней.
Следите за новостями, оставляйте свои пожелания и комментарии. Будьте здоровы!


Творожно-лимонный десерт диетический рецепт по диете Дюкан


Диетическая шоколадная колбаса: рецепт шоколадной колбасы по Дюкану. Диета Дюкана

© 2008 — 2012 offroad.net.ua . All rights reserved. by nucleart.net 2008
rss