Причины и лекарства от растяжек беременности

1. Вот их лучший совет о том, как обращаться с растяжками в целом.
2. Растяжки можно предотвратить?
3. Как любить свои растяжки

1/3

Фото: Стокси / Жюльен Л. Балмер

В случае, если вы не заметили, происходит определенное растяжение гордости. Знаменитости мамочки как Келли Роуленд а также Янтарная роза отображают их в Instagram; Оранжевая актриса «Нового черного» Даниэль Брукс только что сказала людям, что считает ее «Дорожная карта моей силы» ; и модель Картер Ким получила оживленный праздничный крупный план в рэпере Кендрика Ламара Музыкальное видео Humble ,

Но вся эта хорошая реклама поднимает много вопросов об этих до сих пор скрытых отметках. Мол, откуда они берутся? Почему некоторые женщины получают их во время беременности, а другие нет? И если вы менее чем в восторге от своего, действительно ли с этим можно что-то сделать, кроме как выложить большие деньги за лазерное лечение и менее чем эффективная шрам кремы?

Чтобы устранить некоторую путаницу, я попросил пару супер-умных профессионалов в области велнеса рассказать о том, что стоит за растяжками, и о том, как перевернуть сценарий, если вы застряли на своих любимых линиях. Потому что в эпоху позитивность тела а также реальность без макияжа Не думаете ли вы, что пришло время, чтобы эти знаки отличия от эпидермиса наконец-то приобрели те качества, которых они заслуживают?

Вот их лучший совет о том, как обращаться с растяжками в целом.

2/3

Фото: Стокси / Люмина

Растяжки можно предотвратить?

Ненавижу вас ломать, девочки типа А, но большинство факторов, способствующих образованию рубцов, совершенно не под вашим контролем.

«Растяжки - это участки кожи, которые были повреждены давлением быстрого роста», - говорит Нэнси Самолитис, доктор медицинских наук, из Лос-Анджелеса. Facile Dermatology + Boutique , (Вот почему во время беременности чаще всего поражаются сиськи, живот и бедра.) «Небольшие разрывы возникают в коллагеновом слое кожи и заживают рубцовой тканью. Слезы сначала кажутся красными, а потом со временем становятся белыми ».

«Если ваша кожа генетически склонна к растяжкам, вы, возможно, не сможете полностью предотвратить их».

Не каждая женщина получит их, но те, кто склонен унаследовать эту тенденцию от своих матерей и бабушек. «Кожа, которая генетически сильнее или толще, с большей вероятностью легко порвется», - говорит доктор Самолитис. «Другие состояния, такие как быстро меняющиеся уровни гормонов, также могут стать причиной склонности кожи к истончению и растяжению. К сожалению, если ваша кожа генетически предрасположена к растяжкам и более хрупкая, вы не сможете полностью предотвратить их ».

Очевидно, что обычные правила хорошей кожи применяются во время беременности, как увлажняющий на рег и носить солнцезащитный крем -который может минимизировать появление шрамов по словам доктора. Она видела Microneedling и лазерное лечение делает то же самое, если проводится сразу после родов.

Но в конечном итоге, говорит доктор Самолитис, вы ничего не можете сделать, чтобы полностью предотвратить появление растяжек. «Я думаю, что мы должны признать, что наша кожа будет меняться с возрастом, беременностью и при многих других природных условиях», - объясняет она.

3/3

Фото: Стокси / Кейт Дагонто

Как любить свои растяжки

Конечно, такое принятие может быть немного трудным для достижения (даже в эту эпоху позитивности растяжек), особенно когда примиряешься с почти ежедневными изменениями, которые происходят с беременным телом. Но согласно Лори Брегман - Доула и оздоровительный тренер, чьи клиенты включают Молли Симс а также Кристен Белл - изменение вашего мышления вокруг этого состояния чрезвычайно освобождает.

«В Японии есть поговорка под названием ваби саби , которая заключается в том, чтобы обнимать и находить красоту в несовершенстве», - говорит Брегман. Один из ее любимых способов сделать это через практика благодарности , «Подумайте о том, что вы смогли родить этого ребенка, родить этого ребенка, родить этого ребенка и покормить этого ребенка», - говорит она. «Ваши растяжки являются напоминанием о том, чего вы достигли».

«Ваши растяжки являются напоминанием о том, чего вы достигли».

Это также помогает сохранять ощущение перспективы при использовании любых типов носителей, особенно тех, которые включают фильтры и аэрографию. «Никогда не сравнивайте себя со знаменитостями после рождения детей», - подчеркивает она. «Это нереальные ожидания. Скорее всего, у них есть инструкторы и методы лечения, к которым у обычного человека нет доступа ».

И, если все остальное терпит неудачу, рассмотрите факт, что отрицательный разговор с самим собой в значительной степени наследственный. «К 10 годам 80 процентов американских девушек говорят, что они сидели на диете», - говорит Брегман. «Если ты не понимаешь, кто ты, ты передаешь это своим детям. Вместо этого, скажите: «Я горжусь этим, потому что они напоминают мне о вас». Думайте о них как о своих тигровых полосах, заработанных в то время, когда вы были заняты тем, что приносили настоящую жизнь в мир. И правда, как чертовски красиво это ?!

Добро пожаловать в Well + Good Руководство по здоровой беременности недельная серия о том, как любящие SoulCycle, носящие леггинсы, одержимые капустой женщины могут принести здоровье в следующие девять месяцев (и далее).

Диета - это еще одна важная часть поддержания вашей кожи здоровой, пока она в тонусе. Проверять, выписываться насыщенный питательными веществами смузи, который любят беременные и все вещи должны быть еда для здорового цвета лица ,