Період вагітності - найщасливіші місяці в житті жінки, але в той же час і дуже відповідальні. В цей час доведеться повністю переcмотреть свій раціон харчування, виключити зі свого життя шкідливі звички і бути максимально обережною.
Але як бути з традиціями, яких твоя сім'я дотримувалася багато років?
Сучасна медицина рекомендує лікарям і майбутнім мамам не сприймати вагітність як хвороба. Це природне і природне стан жінки. Майбутні мами сьогодні мають можливість повноцінно працювати і відпочивати, адже до певного терміну вагітності дозволено здійснювати навіть тривалі авіаперельоти.
Однак здоровий глузд і турбота про малюка повинні підказати мамі, що під час вагітності краще обмежити своє захоплення екстремальними видами відпочинку, особливо якщо традиції купання в ополонці ти дотримуєшся один раз на рік.
Духовне наповнення християнського свята Хрещення 2018 полягає, перш за все, в бажанні очистити своє тіло і душу від усієї скверни, образ, заздрості і злості, які накопичилися за минулий рік.
Задумайся, так чи обов'язково для цієї мети піддавати себе і здоров'я майбутнього малюка небезпеки і ризику? Набагато краще може допомогти спілкування з духовним наставником - з ним можна відверто поговорити по душам, а потім знайти спокій і умиротворення за допомогою молитви в церкві.
Читай також: Хрещення 2018: що можна і не можна робити на хрещення
Будь-який сильний стрес - будь то яскраве емоційне потрясіння або екстремальна фізичне навантаження, в тому числі купання на Водохреща, можуть спровокувати спазми судин, викликати ускладнення на нирки і навіть призвести до передчасних пологів. Цю небезпеку треба постаратися уникнути будь-яку ціну!
Однак не варто засмучуватися через те, що ти не зможеш цього року зануритися в крижану воду. Можна пройтися з коханим чоловіком до ополонки і умити обличчя і руки, не знімаючи при цьому весь одяг. Після цього ретельно витри надлишок вологи на шкірі, випий гарячого чаю, а вдома змасти руки і обличчя зволожуючим кремом.
фото: shutterstock
Але як бути з традиціями, яких твоя сім'я дотримувалася багато років?Задумайся, так чи обов'язково для цієї мети піддавати себе і здоров'я майбутнього малюка небезпеки і ризику?