Як вибрати сідло для велосипеда

1. Типи конструкцій велосипедних сідел
2. Класичне м'яке сідло
3. Пружини в конструкції - чи потрібні вони?
4. Комфортне сідло з амортизаційними пружинами
5. Габарити сідла - так це важливо?
6. Жіноче і чоловіче сідло - чи є різниця?
7. Жіноче велосипедне сідло
8. Чоловіче велосипедне сідло з прорізом
9. Налаштування висоти і регулювання положення сідла
10. підсідельний хомут

На рівень комфорту під час їзди на велосипеді впливає безліч різних чинників, одним з них є правильно підібране сідло, точніше його тип. В процесі їзди на велосипеді велике навантаження відчуває таз, мінімізувати її і зробити пересування дійсно комфортним можна за допомогою хорошого, придатного конкретно вам сідла.

Типи конструкцій велосипедних сідел

Великою популярністю у велосипедистів користуються сідла наступних виробників:

1. San Marco;
2. Selle Italia;
3. Specialized;
4. Fizik;
5. Ritchey.

Якому бренду віддати перевагу? В даному випадку потрібно відштовхуватися від своїх фінансових можливостей. Однак, як стверджують досвідчені велосипедисти, на придбання сідла для свого двоколісного друга не варто економити.

Правила підбору велосипедних сідел гранично прості. Так, для крос-кантрійних велосипедів раціонально купувати жорсткі вузькі сідла, в той час як для гібридних моделей міських транспортних засобів найкраще зупиняти свій вибір на м'яких широких зразках.

Класичне м'яке сідло

Мал. 1

Розглянемо конструкцію велосипедного сідла. Вона складається з наступних елементів:

• Рама. Елемент кріпиться до основи сідла в трьох місцях. При виготовленні рами традиційно використовується титанова дріт, сплав алюмінію, сталь, карбонове волокно, хром-молібден.
• Основа сідла виготовляється з міцного пластику. У центральній зоні основи може розташовуватися вентиляційний отвір.
• Пом'якшувальна підкладка - служить для зменшення показника жорсткості.
• Зовнішнє покриття. Тут можливі різні варіанти, починаючи від найбільш практичного традиційного шкіряного покриття і закінчуючи карбоном і синтетичними тканинами.

Вибираючи велосипедне сідло для себе потрібно уважно розглянути якісні характеристики всіх складових елементів.

Пружини в конструкції - чи потрібні вони?

Питання спірне. Справа в тому, що при інтенсивній їзді надмірно м'які пружини сідла викликають невелике розгойдування, що в свою чергу сприяє натирання внутрішньої поверхні стегон велосипедиста. Проте, якщо ви є власником велосипеда, конструкція якого передбачає розташування сідла вище або на рівні керма, краще віддати перевагу варіанту, оснащеного пружинами.

Комфортне сідло з амортизаційними пружинами

Мал. 2

Габарити сідла - так це важливо?

Розмір сідничних кісток у кожного індивідуальний. Саме тому, вибираючи сідло для себе, важливо правильно визначити оптимальну конкретно для вас ширину сидіння. Надмірно широке сідло краями основи буде натирати внутрішню частину стегон. Вибравши занадто вузький зразок, ви будете відчувати дискомфорт в процесі їзди, оскільки ваші стегна будуть постійно перебувати в напруженому стані.

Читайте також на СпортЗум.ру: Який вибрати велосипед для міста

Жіноче і чоловіче сідло - чи є різниця?

По суті, конструктивних відмінностей між чоловічими і жіночими велосипедними сідлами немає, єдина різниця полягає в ширині рами, що підтримує основу.

Жіноче велосипедне сідло

Мал. 4

Питання про проблеми з чоловічим здоров'ям у велосипедистів із завидною регулярністю піднімається медиками. Багато хто вважає, що сідло велосипеда віджимає кровоносні судини в області чоловічих статевих органів. Чи так це насправді? Безумовно, інтенсивний контакт чоловічих геніталій з жорсткою основою сідла сприяє виникненню почуття дискомфорту і погіршення кровообігу в органах малого таза.

Чоловіче велосипедне сідло з прорізом

Мал. 3

Щоб мінімізувати ризик виникнення захворювань сечостатевої системи потрібно просто підібрати зручний для себе сідло оптимальної ширини, не забувши при цьому подбати про придбання спеціальної велосипедної одягу.

Налаштування висоти і регулювання положення сідла

Обраний з урахуванням індивідуальних фізіологічних особливостей велосипедне сідло не подарована вам почуття комфорту під час їзди, якщо не буде правильно відрегульовано його положення.

Для регулювання положення сідла велосипеда потрібно вставити рамку в затискачі підсідельного штиря. Далі отриману конструкцію слід вставити в підсідельну трубку рами транспортного засобу.

Зверніть увагу: висота сідла не повинна перевищувати критичну позначку на підсідельному штирі.

Щоб визначити оптимальну висоту штиря потрібно просто сісти в сідло велосипеда. При цьому носок витягнутої ноги повинен вільно діставати до землі, а коліна при педалюванні повністю розпрямлятися.

Зручне положення сідла фіксується з використанням спеціальних хомутів - підсідлових затискачів.

підсідельний хомут

Мал. 5 Далі потрібно відрегулювати положення сідла по відношенню до положення керма велосипеда. Поступово переміщаючи сідло до керма або від нього, ви зможете вибрати оптимальний варіант.

Залишилося визначитися з кутом нахилу сідла. Цей параметр визначається індивідуально, проте оптимальним положенням сідла є горизонтальне. Низько опущений носик сідла сприятиме ковзанню, а надто високо піднятий буде надавати надмірний тиск на таз.

Якщо в процесі установки і регулювання положення сідла у вас виникли складності, рекомендуємо ознайомитися з відео-інструкцією: