Я думаю, що вміння мріяти, вміння помічати гарне в повсякденності - це ресурс. Особливо у важкі часи. Мріяти, усвідомлюючи, що ця фантазія може ніколи не збутися ... або збутися на 30% ... на 10%. Ні, мова не про наші бажання більш комфортного життя або більш оплачуваної та цікавої роботи. А про мрій як способі хоч на час відключитися від травмуючої ситуації, тривалого особистісного кризи. Серйозне захворювання, що вимагає грошей і уваги, вичавлюють «всі соки» іпотека, тривалий конфлікт в родині. Банально, але список того, від чого ми хотіли б втекти, дійсно нескінченний.
Як це виглядає? І до чого це може привести? Так, ви, звичайно ж, боретеся, робите всі ці необхідні речі - ходите кожен день на роботу, шукаєте потрібного лікаря, даєте собі слово не сперечатися хоча б через дрібниці «з цим» або «з цієї». Але сил уже не залишилося. І ви відчуваєте, як всередині закипає якийсь пекельний котел з круто замішаними в ньому ингридиентами - злістю, безнадією, розпачем, бажанням припинити всі швидко і разом, ненавистю до цього «дня бабака». Ви їдете увечері додому і дивіться на сіре небо крізь мокре від дощу скло. Притулятися чолом, відчуваєте шкірою холод і раптом розумієте, що це відчуття дуже цінно для вас. За таких обставин це практично як ласка - це світ простягає свою прохолодну долоню до вашої запаленій голові. І тут же погляд вихоплює наступне диво - нестерпно-жовтий клен, промайнула в світлі ліхтаря. А червоні вогні стоп-сигналів багатокілометрової автомобільної пробки раптово зливаються в одну вогняну річку - тягучу і повну енергії.
Ці нові образи так відрізняються від того, чим ви живете щодня. Вони несуть обіцянку - притулку і безпеки. Вони змушують серце битися швидше, змушують легкі ковтати більше повітря. І так, це раптом стає ресурсом, що дає перепочинок, висмикує вас на час з вашої травми, робить вас більш цілим і живим.
психотерапія - це готовність іншого розділити ваші мрії і побачити вас більш цілим.
Як це виглядає?І до чого це може привести?