Одним з популярних видів спорту в зимовий період є гірськолижний спорт, який знайшов широке поширення не тільки за кордоном, але і в нашій країні . Для того, щоб перший досвід катання на гірських лижах завершився перемогою, необхідно звернути увагу на спортивну екіпіровку. Важливу роль тут відіграє вибір лижних палиць. Якщо ви зможете правильно підібрати лижі і палиці, то кататися стане простіше, безпечніше, зручніше. 
Лижні палиці - це хоч майже непомітний, але все ж дуже важливий елемент гірськолижного інвентарю
Величезний вибір моделей, представлених на вітринах спортивних супермаркетів, дозволяє вибрати варіанти на самий різний смак і фінансові можливості. Покупцеві, абсолютно далекого від тонкощів гірськолижного спорту, часто доводиться робити вибір, орієнтуючись на власні знання, можливості, пристрасті. Щоб покупка не розчарувала, а бажання підкорювати гірські снігові вершини не зникло, необхідно знати кілька правил, дотримуючись яких ви точно не зробите помилку при виборі відповідного варіанту.
Вибір палиць для гірських лиж
Катання на гірських лижах вимагає певного майстерності та вправності, отже, екіпірування, спортивний інвентар повинні бути відповідними. Щоб вибрати палиці для гірських лиж, потрібно врахувати кілька факторів: матеріал, з якого виготовлені аксесуари; їх форму, розмір; стиль катання лижника.
матеріал
Палки для лиж бувають композитними, алюмінієвими, виготовленими зі склопластику і вуглепластика. Композитні, деформуючись, відразу ламаються. Алюмінієві спочатку піддаються деформації, потім можуть зламатися або зігнутися. Склопластик є крихким матеріалом - спорядження може зламатися при найменшому надрізі. Лижні палиці з вуглепластика міцніше склопластикових, але легше алюмінієвих, вельми стійкі до поломки. Але не кожен лижник може дозволити собі цей варіант через досить високу ціну. Тому для початківців лижників оптимальним варіантом буде придбання недорогих алюмінієвих з гострими наконечниками з металу або пластику.
Конструкція будь-гірськолижної палиці включає в себе такі елементи, як ручка, наконечник, кільце, ремінець і стрижень. При будь-якій техніці катання ці частини дуже важливі, тому не варто нехтувати їх значенням. Рукоятка лижної палиці повинна міцно поміщатися в руці, не ковзати, тому найкращим матеріалом для її виготовлення вважається гума або коркове дерево. Металевий наконечник, розташований внизу, допомагає відштовхуватися при катанні, буває конусоподібним або гострим (для пересування по льоду).
Нижня частина інвентарю також має кільця, які створюють додаткову опору, утримуючи палицю на відповідному рівні, забезпечуючи безпеку . Має значення ширина кільця. Якщо припускаєте кататися по рівній відкритій місцевості, то кільця можуть бути широкі, а якщо має бути їзда по прокладеному маршруту - необхідно вибирати невеликий діаметр кілець. При втраті кільця слід негайно його замінити. При нездатності візуально оцінити ступінь занурення палиці в сніговий покрив страждає техніка катання.
В якості опори для руки використовується ремінець, званий темляком. Якщо правильно вибрати довжину палиці і ремінець, рука не буде вислизати при русі, що особливо актуально при катанні по схилу. Намагайтеся підібрати варіант, коли на ремені є пряжка для регулювання його довжини. Тим самим можна міцно закріпити аксесуар в руці і утримати його навіть при пересуванні по самій нерівній трасі. Важливо, щоб ремінці мали можливість автоматично відстібатися при падінні лижника. Це властивість лижних палиць покликане убезпечити пальці і руки від пошкоджень.
форма
Палки для гірських лиж бувають різного розміру і форми. Крім стандартних прямих, що мають універсальне значення, випускаються палиці зігнутої форми. Вони призначені для професійного спорту, використовуються спортсменами в різних видах катання, а також на змаганнях, де потрібна висока швидкість. У комплект спортивного обмундирування також входять супершвидкі лижі, які сприяють зниженню опору снігового покриву, суперскользкіе костюми, що перешкоджають опору повітря. Найсучасніші професійні гірськолижні моделі мають вигин в трьох місцях, що забезпечує додатковий захист від виникає опору повітря при високій швидкості руху.
Вибір палиць для бігових лиж
Початківець спортсмен може освоювати як класичний хід, так і елементи позатрасового катання. Для цієї мети використовуються бігові лижі, які користуються великою популярністю серед любителів. Вибрати палиці для бігових лиж - справа відповідальна. Потрібно врахувати деякі особливості. Різниця між зростанням лижника і розміром обираних лижних палиць повинна становити 30 см. Так як при катанні від лижника не потрібно якихось особливих навичок і спеціальних умінь, то палиці можуть бути зроблені з будь-якого матеріалу - ризик їх поломки і деформації мінімальний. Для простого аматорського катання рекомендується підібрати прямі алюмінієві, з темляком з натуральної шкіри. Діаметр лижних кілець повинен бути більшим: до 5 см - для катання по прокладеній трасі, до 8 см - для сніжної поверхні середнього ступеня твердості, до 12 см - для освоєння цілини.
Розмір (довжина)
Незалежно від стилю катання або рівня оволодіння гірськолижним майстерністю важливо, щоб верхня частина тіла знаходилася в спокійному положенні, а стійка була рівноважної. Основний упор при русі робиться саме на палиці, тому вони повинні бути відповідного розміру.
Головний критерій, орієнтуючись на який потрібно вибирати довжину гірськолижних палиць, - це зростання лижника.
При цьому неважливо, з якого матеріалу вони зроблені або для якого стилю катання призначені. Якщо палиці будуть занадто довгими, то пропаде необхідний вигин в лікті, так як доведеться порушувати правильне положення тіла і піднімати руки вище покладеного рівня. При цьому можуть виникнути складності при русі, зміниться траєкторія входження в поворот. Використання коротких скорочує час, необхідне лижнику, щоб зробити поворот. Доводиться нахилятися з більшою силою, втрачаючи частину опори. При русі на високій швидкості такі недоліки можуть мати вирішальне значення.
Оптимальну довжину лижних палиць можна обчислити за дуже простою схемою: від зростання гірськолижника, вираженого в сантиметрах, потрібно відняти 50 см - отримана різниця і становитиме необхідну довжину. Це індивідуальний вибір і дуже приблизний, тому треба перевірити відповідний розмір, безпосередньо потримавши палиці в руках. Слід звернути увагу також на фізичні особливості гірськолижника. Не завжди стандартні обчислення підходять для всіх.
Лижні палиці - один з найважливіших елементів спортивної гірськолижної екіпіровки. Правильно зроблений вибір дозволить вам не тільки навчитися кататися і виконувати різні елементи, але і дозволить відчути себе справжнім спортсменом, професіоналом.
Напишіть нам, якщо матеріал виявився корисним.