ПИТАННЯ ПСИХОЛОГА: у дитини поганий сон і з'явилися тики 
Фото з сайту pixabay.com
Психологи Гуманітарного штабу Ріната Ахметова продовжують відповідати на онлайн-запитання мешканців Донбасу і переселенців, яким необхідна консультація. Найактуальніші з них публікуємо на нашому сайті.
Питання: Доброго дня. Мене звати Карина. Наша сім'я переїхав з Горлівки в 2014 році. Живемо зараз у Харківській області. Пережили жахливі обстріли. Кожен раз я подумки прощалася з чоловіком і дітьми. У мене двоє дітей. Коли почалася війна, старшому синові було 12 років, а молодшій дівчинці всього 2,5 року. Я сама страшенно боялася пострілів і вибухів, і старший син кожен раз плакав, тремтів, просив, щоб я його міцно притискала до себе. Дочка поводилася спокійно. Ми з чоловіком дуже переживали за сина, як він все це переживе, але зараз ніби-то все благополучно. Малятко ж відразу після переїзду неспокійно спала ночами, але потім все пройшло. Ми думали, що вона маленька зовсім була і не зрозуміла нічого. Тільки ось зараз я згадую одну цікавинку, вона могла сидіти в підвалі і кілька годин мовчки розглядати малюнок. Зараз дочка знову стала погано спати, а ще вона часто моргає, такого не було раніше. Я не знаю що мені робити…
Відповідь Марини Сорокіної, координатора Психологічної служби Гуманітарного штабу Ріната Ахметова:
Перш за все, рекомендую вам проконсультувати дитину у офтальмолога і невропатолога. Якщо фахівці прийдуть до висновку, що дитина здорова, прояви, які ви описуєте, можуть бути наслідком перенесеної психологічної травми.
Ви пишіть про те, що дуже лякалися обстрілів, і старший брат дівчинки реагував остаточно бурхливо. Маленька дитина відчуває неймовірний страх, як правило, не стільки від того, що відбувається навколо, а саме від реакції батьків. Якщо той з батьків при найстрашніших обставин залишається стійким, дитина відчуває себе захищеним, в безпеки. І навпаки, якщо з батьків страшно, дитина втрачає всі крапки опори.
Як і дорослі люди, діти на стресові або травмуючі події реагують зовсім по-різному. Один буде голосно плакати, і «чіплятися» за маму, а інший від жаху буде просто завмирати. Відсутність бурхливої реакції у дитини не говорить про його стабільності. Дитина 2,5 років може дійсно не розуміти, що саме відбувається, але він тонко відчуває стан батька.
Ви правильно зазначили деяка невідповідність поведінки вашої дочки дитині 2,5 років. Чи багато ви знаєте малюків, які можуть всидіти на одному місці кілька годин. Така поведінка дитини свідчить про пережитому стресі або психологічної травми.
Порушення сну і часте моргання (це, можливо, так звані тики) одні з найбільш часто зустрічаються симптомів дітей, які пережили травму війни.
Будинки дитині необхідна спокійна атмосфера. Забезпечте дитині достатній тактильний контакт. Найчастіше обіймайте, говорите, що любите. Можете поцікавитися сюжетами снів дитини. Якщо дитині знятися страшні сни, можна малювати їх на папері, потім малюнок розірвати або спалити. Так дитина на символічному рівні долає страх. При цьому розкажіть, що ви зараз в безпеці. Ні в якому разі не лайте і не обсмикуйте дитини під час частого моргання. Він не в змозі контролювати цей процес, а невдоволення батька лише посилить напругу малюка. Ліплення і гри з піском також відмінно допомагають дитині зняти напругу.
Після медичного обстеження вам необхідно проконсультуватися з психологом. Фахівець допоможе встановити причину виявилася симптоматики і надасть допомогу дитині. Не відкладайте візит до психолога. Чим раніше дитині буде надана допомога, тим швидше стан дівчинки стабілізується і тим нижче ризики розвитку негативних наслідків в майбутньому.
***
Задати онлайн-питання психологу можна тут .